羽毛球违例规则

2、球落在球场边界之外；

3、球穿过网或网下；

4、球没有过网；

5、球碰到天花板或周围墙壁；(本文中，如果球场天花板太低，可以由双方约定球触顶违法或再次发球)；

6、球碰到运动员的身体或衣服；

7、球碰到体育场外的其他物体或人；

8、通过球网击球，即球拍与球的初始接触点不在击球手所在球网的一侧；

9、触网，即运动员的球拍、身体或衣服接触到网或网的支撑；

10、球员的球拍或身体从网上侵入对方场地(击球手打中自己这边的球后，球拍可以带球过网)；

11、球员的球拍或身体从网下侵入对方场地，造成对方击球或分散对方注意力；

12、阻挠对方，阻挡对方打近网的球(即把球放回去，把球拍握在网前，防止对方挑起高尔夫球)；

13、比赛过程中，运动员故意分散对方注意力，如大喊大叫、故作姿态；

14、拖带，即击球时，球停滞在球拍上，然后被拖走抛出；

15、combo，即同一运动员连续挥杆两次，击球两次；或者是同方的两名球员连续一次击球；

16.球碰到球拍后，继续飞向后场。

延伸阅读

羽毛球扣球方法

1.准备杀球前，侧身转身，左脚在前，脚尖着地，快步后退，使打击点在右肩前方上方。因为如果击球点在后面，就只能打高尔夫了。

2.杀球前身体后倾，基本呈弓形，这样可以使尽全身力气。

3.杀球前一定要放松握拍，手掌和手柄之间要有间隙。这是最重要的，因为只有先放松，才能用力量杀球；否则，如果握力总是很紧，你手腕的力量肯定不会出来。杀球瞬间稳住节奏，用力杀。

4.杀球的瞬间取决于手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像鞭打一样，这也是羽毛球所有后场技术都重视的。不像网球，千万不要甩大手臂发力，否则球没有速度，传球后会伤到你。

5.起跳的时候大概是球开始下落的时候，腿要先保持稍微弯曲的姿势。用脚尖的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚向后先着地，右脚着地后回到场地中心。

6.胸肌突出。因为杀球，尤其是那样跳杀球，就是在杀球的瞬间，用尽全身所有有限的力量，让球的速度尽快达到。作为一名女球员，我很少通过跳跃来杀球，但无论什么样的杀球，在杀球之前都必须将身体向后弯曲成拱形，然后身体的力量从腰部到胸部到上肢，最后作用在球上。作为中转站，胸肌起着至关重要的作用，所以作为男性选手，训练胸肌是最重要的前提。

7.熟练的杀球能力。在你有了自己身体的外部前提后，通常从原来位置回退的球(包括正手和头顶)一定是熟悉的，也是很有定力的。

8.保持体能训练。因为他们跳杀球，要向后移动再跳杀球，然后要快速上网，反复攻击没有充沛的体力是不行的。即使原地跳球和杀球也是很消耗体力的，要保持体力。

9.除此之外，跳跃能力也很重要，因为跳跃的高打击点高，球受到威胁。鉴于以上，你平时要做的就是多练习羽毛球的特殊素质：蛙跳、高抬腿、前后跳、左右跳等等。然后就是基础杀球的练习，再发展出像他们这样的大规模起跳杀球。

一只羽毛球上有多少根羽毛

1.标准羽毛球有16根羽毛。羽毛球应该有16根羽毛固定在球托上。羽毛长64毫米到70毫米。每个球的羽毛从支撑面到羽尖的长度应该相同。羽毛顶端呈圆形，直径58 mm到68 mm。

2.不同的羽毛球材质不同，一般分为鹅毛球、鸭毛球、尼龙球。鸭毛球和鹅毛球在中国很常见，尼龙球在国外很流行。

3.羽毛球是一项可以在室内和室外进行的运动。按参加人数可分为单打和双打，新兴的3-3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄和拍框与拍杆的连接处组成。

羽毛球双打训练技巧

1.如何练习发球

在练习发球时，首先要想到对方球场上的六个落点，在发球前把三个落点放在网上时，要尽量贴网，然后尽量落在前面发球线的边缘。

在后场练习三个落地点时，一定要特别注意过腰、过手的违规规则，树立正确的发球理念，发球时站在发球线，这是毋庸置疑的。

2.如何练习接服务

接发球可分为救球、推球、搓球三种。其实新手接发球常用的方式就是“挑高球”。听圈内朋友说：职业选手接发球，会被教练骂。

接发球时要注意，眼睛要盯着对方的打击点，当对方把质量差的球送到网前时，要果断立即开始跳网。在抓住要领的前提下，基本上可以一枪毙命。

3.站和转换

进攻位置和防守位置都是高尔夫球员很清楚的，主要在轮换上有很多模糊之处，什么时候轮换位置是关键。防守的时候绝对不需要轮换。守住阵地就行了，然后就只有进攻的时候了。当我们的队员进攻时，其他队员要做好迎接对方反击的准备。对手反击的落点是我补位的地方。补位概念要明确，到达位置能准确。当我成功补位后，我立刻转入下一轮进攻，同时我们完成了一次轮换。要多听，多看，多思考，积极培养和锻炼打高的想法。只要能上前一步举起球拍击球，就绝对不会原地应付。