1、后跳其实是后跳，不是真正的纵跳再后跳，看视频就知道了。但是，乔的一些球确实垂直起飞，这应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳的稳定性，稍微后仰后起跳。如果你往后靠，然后跳过去避开对方，你就会成为笑柄。跳高是肯定的。如果跳得不够高，就会向后开枪。
本文标题：后仰跳投怎么发力 - 综合笑话
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2、起跳后腰部肌肉发力，身体后倾，充分利用腰腹的力量和协调性投球。投球前，腹部肌肉收缩。这个时候前臂要用点力，弧度不能太高。一个好的手腕是可以直接完全用手腕拍出来的。青少年经常因为手指和手腕力量不足而扔得不好。其实投篮主要还是看手腕力量。建议跳投前练好手腕力量。
延伸阅读
底线后撤步接后仰跳投
1.首先，要篮下的球
2.高高跳起，完成空中接球
3.按回到底线
4.用剪刀踩，双脚跳
5.以内脚为轴转身
6.完成向后跳投
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